Schlafe schlecht ein und wache oft auf. Kräuterblutsaft Floradix bei Eisenmangel nehmen? ... das Völlegefühl und die Blähungen verringerten sich extrem und waren nach 2 Wochen Behandlung verschwunden. Hallo! Gestern war ich extrem müde, hatte Magenschmerzen und etwas Kopfweh sowie leichte Übelkeit. Ich habe nur eine Stunde geschlafen und ich muss ehrlich sein, ich habe einfach keine Lust, jetzt aufzustehen und 6h diese ganzen Menschen und Lehrer zu ertragen. Ich würde dir retan weiter zum Arzt zu gehen, wenn es nicht besser wird. Dies sollte jedoch keinesfalls länger als 15 Minuten dauern, damit der Kreislauf nicht zu sehr absackt. Ich bin fitter und vom allgemein Wohlfühlzustand geht es mir sehr gut. Am Wochenende ab und zu Pizza oder Fast Food aber so ernähre ich mich schon seit Jahren. 27.05 ... nachdem mein Hb-wert nach einer operation extrem niedrig war. Infusion war der Wert bei 46. Ich mache seit längerem Low Carb. Pro Tag trinke ich etwa 1.5L Wasser und meine Ernährung ist eigentlich auch gesund. Eisenüberschuss kann ernste Folgen haben. Ist das normal? Gleichzeitig mit der Energiebildung wird auch die Blutbildung angeregt. Habe dadurch 9 kg abgenommen. Jedenfalls fühle ich mich schlapp und antriebslos und habe manchmal das Gefühl, dass mir gleich die Augen zufallen. Kurz über mich: Ich bin 20 Jahre alt, normalgewichtig, Büroangestellte. Aber bevor ich sie abgesetzt habe, hab ich echt nie dran gedacht- 10 jahre sind aber auch eine lange Zeit. Was Ärzte betrifft: Die haben oft nur eine Doppelstunde zum Thema Ernährung in ihrem Studium ^^ Tierisches Eisen wird zwar etwas besser aufgenommen, steckt aber im herkömmlichen Fleisch wenig. Willkommen zurück. Risiken Eiseninfusion Anaphylaktische Reaktionen mit Todesfolge, treten jedoch bei den neuen Präparaten selten bis nie auf. Nach bisherigen Erkenntnissen kann das Coronavirus zehnmal schneller als andere Viren an menschliche Zellen andocken und erlangt dadurch seine schnelle Verbreitung. Ich habe wegen einem Verdacht darauf (liegt in der Familie) schon das gesamte letzte Jahr Eisentabletten genommen, was aber wenig geholfen hat (hab es dann aufgehört, weil ich immer noch müde war). Der liegt bei 28, was noch in der untersten Normgrenze liegt. Seit einiger Zeit bin ich ständig müde und erschöpft, obwohl ich genügend schlafe und trinke. Eisen ist für den Sauerstofftransport, und dem Energiestoffwechsel verantwortlich ... unzählige sekundäre Pflanzenstoffe sowie eine extrem hohe Chlorophyllmenge. Mein Hausarzt hat mir schon öfters deshalb Blut abgenommen, meine Werte sind immer super. Ich nehm seit 5 Jahren die Mercilon. Schaub ficht das alles nicht an. Gestern hatte ich Bier getrunken konnte aber nur 3 weil es mir total schlecht ging danach total das Ziehen im Unterleib und ständige Hitze im Bauch. Die Pille. Ich hatte Angst vor Herzproblemen, nun machte mein Hausarzt einen bluttest, alle Werte im super Zustand nur mein Feritinwert lag bei 19 und sagte das die Symptome wohl vom Eisenman Das hatte ich auch, den ganzen Tag war ich völlig kaputt und müde. Die habe ich 10 Jahre lang genommen und war echter Verfechter davon. Ich habe nun vor 5 Tagen eine Eiseninfusion mit 1000mg bekommen. Hat jemand (auch) Erfahrung damit, dass eine Eiseninfusion nicht die gewünschte Wirkung gezeigt hat? Könnt ihr mir vielleicht sagen was ich haben könnte? Re: Eiseninfusion. Hallo, Dr. Christian Schuberth, Eisenzentrum & Eisenmangeltherapie, 1030 Wien Eisenmangel ist gut behebbar. Ist das Utrogest nicht zu hoch dosiert? Ich war bei unzählig vielen Ärzten, keiner konnte mir wirklich helfen. Ich musste dann die Marke wechseln (günstigere Variante, nachdem die Kasse nicht mehr gezahlt hat). Morgens Joghurt oder Cornflakes, mittags Salat mit Vollkornbrot (manchmal auch Pasta) und abends meistens nicht viel. Tagsüber mach ich die Kids fertig u schlafe gleich wieder , dann steh ich auf, quäl mich mit Kopfweh rum und mach etwas Haushalt, von dem ich dann wieder so geschaft bin, da ich wieder ne Stunde schlafen gehe. in eine "Therapie" (Behandlung) muss, wo ich alle zwei, drei Wochen eine kleine Infusion bekomme, damit mein Körper dieses Eisen nach und nach aufnehmen und sich daran gewöhnen kann. Provisorisch habe ich wieder angefangen, meine alten Eisentabletten zu nehmen, bis mein Arzt mir weitere Anweisungen gibt. Frag mal deinen Arzt. Der Saft tut mir unwahrscheinlich gut. Eigentlich schon immer. Da ich schon beim Arzt war und der mir auch nicht weiterhelfen konnte, hoffe ich hier jemanden zu finden der vielleicht etwas weiß. Eisenspeicherkrankheiten können auch … Die ganze Zeit über habe ich schon selber immer recherchiert und letzte Woche hatte ich meinen Hausarzt gebeten Eisen bzw. Ständige Müdigkeit trotz normaler Blutwerte? Darauf hin habe ich gestern eine "Ferrinjekt"- Infusion bekommen. Die grundlegenden Wirkstoffe sind die selben und wenn ich davon solche Beschwerden bekomme, krieg ich sie von jeder. Finden Sie die Antwort auf diese und andere Gynäkologie Fragen auf JustAnswer Wenn sein Wert zu tief ist, merkt man ihm das an. Eiseninfusion mit Ferinject ... o Ich verzichte auf die 30 Min. Nach drei Monaten war mein Wert auf 8!!! Erst nach der 2. Bei einer Infusion werden dem Patienten größere Mengen an Flüssigkeiten meist über eine Vene zugeführt. Nach all dem und nachdem ich mich über die Endometriose richtig informiert habe und nun wusste, wie wichtig es ist, von einem Spezialisten behandelt zu werden, habe ich das öffentliche System aufgegeben und in Brisbane einen unfassbar guten Chirurgen gefunden, mit dem ich am 20. Ging alles sehr leicht uns ohne Probleme. Ab wann Schäden? Erklärt wird dies durch eine Mutation im Bereich des andockenden Spike-Proteins und durch die Fähigkeiten des Viruses die sogenannten Viroporine ORF3a und E-Protein zu produzieren. Das mit dem Fleisch ist nur das, was mir der Arzt gesagt hat.. ich soll mehr Steaks essen ^^. Fühlen sich Unterfunktionspatienten nicht normalerweise müde, solange sie die Tabletten noch nicht nehmen? Ich habe schon länger einen Eisenmangel, den ich mit Tabletten nicht ausgleichen konnte. Danke schonmal. Ständige Müdigkeit, lustlosigkeit und ich fühle mich so als hätte ich keine Emotionen. Aggressiv??! Seit knapp 1 1/2 Jahren leide ich an starkem Eisenmangel (so tief, dass es fast nicht mehr nachgewiesen werden kann). Hallo! Vor 4 Wochen habe ich meine Ernährung umgestellt, ich verzichte Mittags und Abends auf Kohlehydrate wie Nudeln,Reis,Brot,Kartoffeln,Mais und gekochte Möhren. Ich habe etwas zu kämpfen mit einem Eisenmangel. Eisenmangel äußert sich durch ganz unterschiedliche Symptome. Wann ist das ganze Eisen als Ferritin gespeichert und wann kann man mit einer Wirkung rechnen? Die letzte etwa vor 5 Wochen. Jetzt Termin vereinbaren! Hello,habe seit einigen Tagen Schlafstörungen, furchtbare Blähungen, ziehen im Bauch, Blähbauch, und starke Müdigkeit. Wenn Sie die Website weiter nutzen, gehen wir von Ihrem Einverständnis aus. English/Deutsch First and foremost - this comes with a large swallow of pride. Woran das noch liegen könnte? Seitdem geht es mir deutlich besser, die Müdigkeit ist weg, kaputt bin ich auch nicht mehr und nebenbei sind 4 Kilo in 4 Wochen auch noch weg gewesen. Da meine Eisenwerte nach ein bisschen weniger als einem halben Jahr von "5" auf "30" stiegen (nicht sicher, was das heisst, hat mein Arzt mir so berichtet), durfte ich die Tabletten kurzerhand absetzen. Beitrag beantworten Ich habe derzeit noch meine Tage, wird das etwas ausmachen? Viel wichtiger ist doch: Was hast du an deiner Ernährung geändert, um den Eisenmangel zu besiegen? Ich finde jetzt so nix bei Google. Ansonsten schlaf ich gut. Infusion habe ich eine leichte Verbesserung verspührt und nun nach der 3. wird es praktisch von Tag zu Tag besser. Wieder die selben Tabletten verschrieben worden, doch nach vier Monaten immer noch keine grosse Besserung feststellen können. Liebe Melanie, die positive Wirkung sollte in zwei bis drei Wochen gut spürbar sein. Ferritin abzunehmen ( wegen den Symptomen), Ergebnis: Der Eisenspeicher komplett leer (Ferritin). Viele Menschen fühlen sich bereits nach der 2. Seit einiger Zeit bin ich ständig müde und erschöpft, obwohl ich genügend schlafe und trinke. Es wurde eine Magenspiegelung gemacht u dabei kam raus, das sie chronisch ist. Zuerst war ich ständig zu müde für alles –Nachts konnte ich trotzdem nicht schlafen. LG elenore. Hi. Da geht die müdigkeit sicher auch weg ;). Kann es sein, dass meine ständige Müdigkeit noch an etwas anderem liegt? So hat es wenigstens bei mir angefangen...ewig und immer müde, richtige Erschöpfungszustände. Leider fühle ich mich jetzt noch viel abgeschlagener als vorher, obwohl ich schon fast den ganzen Tag geschlafen habe, hab ich das Gefühl, ich kann mich kaum auf den Beinen halten, weil ich so kraftlos bin. Dann fehlen dem Körper die Energien für die Regeneration - er blockiert, weil er ständig unter Druck steht! Alles gute! Kann ich während meiner periode Eiseninfusion bekommen? Da kann sich schon mal was ändern ... 5 vielleicht auch ;). Eisentherapie gegen Müdigkeit. wurden schon ärztlich untersucht, ist nix dabei rausgekommen. Da ich in den letzten Wochen extrem viel Schlaf brauchte, zirka 9 bis teils 10 Std,entschied ich mich für eine Eiseninfusion.Normal brauche ich etwa 8 Std. Die Müdigkeit wurde durch die Tabletten leider nicht wirklich besser (nur, dass mir erst um 22, statt um 20 uhr die augen zufallen), bis der Endokrinologe neben erhöhtem Cortisol und Insulin (habe trotzdem Probleme zuzunehmen, BMI 17) einen niedrigen Ferritin, Eisenspeicher, -wert festgestellt hat. Hab nämlich überhaupt keine Ahnung was es sein könnte. Nach dem Mittagessen, wenn viele Menschen in ein Energietief fallen, hilft es ein kurzes Nickerchen einzulegen. Mit den aufgezählten Lebensmitteln geschieht das seltener. Das sind für mich schon gute Werte, die waren sonst noch niedriger. Jetzt soll ich die wieder nehmen, wobei ich rund drei am Tag brauche, um den Speicher dann zu füllen. Wie seid ihr weiter vorgegangen? Ich denke nicht, dass diese Dinge psychische Ursachen haben, da ich keine probleme habe und eigentlich sehr fröhlich bin. Eiseninfusion besser. Wie gesagt: Fleisch ist sowiso nicht der beste eisenlieferant. Vor etwa zwei Wochen fingen dann die Beschwerden wieder langsam an. Habt Ihr auf Diabetis untersucht? Die Erschöpfung und Blutarmut verschwinden in der Regel nach wenigen Wochen, sobald das Eisen seine Wirksamkeit im ganzen Körper voll entfaltet hat. Habe vor zwei Monat Hypothyreose (Schilddrüsenunterfunktion) diagnostiziert bekommen, da ich seit mindestens einem halben Jahr an starker Müdigkeit leide. Wie sind diene Blutzuckerwerte? Wir erklären Ihnen, wie Eisenüberschuss entsteht, wie er behandelt wird und was Sie selbst zur Vorbeugung tun können. Es besteht aber auch die Möglichkeit Milchprodukte ein paar Stunden vor oder nach den Mahlzeiten zu sich zu nehmen, dann beeinflussen sie die Aufnahme nicht mehr. Jetzt informieren! Ich meine das klingt doch voll blöd wenn die sagen was hast du denn und dann antworte ich 'bin immer müde' dem arzt selber würd ich das ja alles ganz genau erklären. Seit mehreren Tagen getraue ich mich kaum mehr, aus dem Bett zu steigen, weil ich innerhalb dieser kurzen Zeit schon wieder zwei Mal in Ohnmacht gefallen bin. Die beste Waffe gegen das Corona-Virus ist ein gutes Immunsystem, Wenn Sie Glück haben, fehlt Ihnen nur Eisen, Eisenforum – Ratgeber bei Fragen zum Eisenmangel, Die Mitochondrien – Bildung der Zellenergie, Dieses Thema hat 1 Antwort und 2 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert. Bin 30 Jahre alt, männlich und 86 kg schwer bei 190 cm. „Das hat die Eiseninfusion verändert“ – eine Patientin berichtet Dann sollte man allerdings Calciumreiche Lebensmittel wie z.B. Der Magen wird besser, aber die Kraftlosigkeit macht mich alle. Ein Bekannter meinte, dass ich evt. Frage - Guten Tag Ich brauche jedes Jahr mindestens eine Eiseninfusion. Wenn Sie nach 10 Minuten kein E-Mail erhalten haben, prüfen Sie bitte Ihren SPAM Ordner und die Angabe Ihrer E-Mail-Adresse. Was kann ich tun um Kräftiger zu werden u die ständige Müdigkeit zu überwinden. Außerdem hab ich täglich starke Kopfschmerzen und werden schnell und oft krank. Ernährst du dich abwechslungsreich? Eine Infusion dauert etwa 30-45 Minuten. Ich bin jetzt 50 Jahre alt , fühle mich nach der Infusion plötzlich wieder wie 25 ! Frau Dr. Rottensteiner setzte souverän eine Eiseninfusion nach der anderen. Mir steht jetzt noch 1 Infusion bevor und in 3 Monaten wird dann der Wert kontrolliert, danach nach 6 Monaten wieder Kontrolle. Eisenforum › Foren › Eisenforum › Müdigkeit nach Eiseninfusion. das ist auch eine Möglichkeit. Hab einen Crosstrainer zuhause mit dem ich regelmässig trainiere. Nach den Infusionen war mein Blutbild richtig gut. Ständige Müdigkeit und Abgeschlagenheit könnte aber ein Zeichen für eine Krankheit sein.. Wenn Sie sich über längere Zeit, trotz ausreichendem Schlaf, nicht fit und leistungsfähig fühlen, sollten Sie der Ursache auf den Grund gehen.Denn aus einer Müdigkeit, die nicht ausgeschlafen werden kann, kann auf Dauer auch eine Depression entstehen. gesundheitsfrage ist so vielseitig wie keine andere. Danke schon mal für eure Antworten! Was für Ursachen gibt es denn noch dafür, dass man ständig müde ist? LG. Warum habe ich ständig Kopfschmerzen und bin müde? Ich würde gerne Anfang Februar Skifahren gehen, aber so ?? Ich habe meinen Konsum mittlerweile auf ein Minimum eingeschränkt. eine Stunde (die 1000mg wurden mir in 15min reingewürgt). Isst du viel Obst und Gemüse? Machst du keinen Sport/ bewegst du dich zu wenig? Habe heute Zucker und Kohlenhydrate zu mir genommen. Ich muss eh noch eine Eiseninfusion bekommen, da ich unter sehr starkem Eisenmangel leide und die Tabletten nichts für mich sind. Aber keine Besserung! Ich weiß das ist hier kein Ärzteforum aber vll hat jemand die selben Symptome mal gehabt..Habe nächste Woche eh nen Arzttermin. Wenn er seine Infusion hatte, geht's ihm nach 1-2 Tagen deutlich besser. Wie ist dein schlafverhalten? ... Ich war auch ständig müde und antriebslos. (zurückzuführen auf eine EBV-Infektion). Er beruft sich auf seine Datensammlung. Nach der 4. Ich denke aber das es eine doppelt war. Weiß wer Rat? LG. Von was kann das kommen und was kann ich dagegen unternehmen? Schon nach 1 Woche, wenn sich neue Erythrozyten gebildet haben oder erst nach 3 Monaten, wenn alle alten Erys ausgetauscht sind? Ferritinwert durch Infusionstherapie zu hoch!!! Du hast noch kein gesundheitsfrage Profil? Auch habe ich untypischerweise 12 Stunden geschlafen (vvermutlichdurch das schlafanstoßende Progesteron). Vielen Dank für die Hilfe oder alle anderen lebenserleichternden Tipps für den Eisenspeicher!! Im Gegenteil, ich hatte fast täglich starken Schwindel und bin mehrmals in Ohnmacht gefallen. Garkeine Milchprodukte würde natürlich auch gehen. Das Eisenforum wird seit 2007 von der Swiss Iron Health Organisation SIHO und Dr. med. Ich bekam eine Eiseninfusion und bin nun auf 41. Wenn der Hausarzt diesen Blutlangzeittest macht, kann man die Blutzuckerwerte des letzten Viertel Jahres ablesen!!!! Im Rahmen einer solchen Infusionstherapie werden Wasser, Salze und Nährstoffe bereitgestellt. Sehr interessant ;), Zuviel Eisen ist übrigens ungesund, also wenn Tabletten auf keinen Fall überdosieren. Was schon etwas länger her war, war, dass ich nach Luft schnappend aufgewacht bin. Ein Powernap sollte nicht zu spät am Tag eingelegt werden, sonst kann man abends schlechter einschlafen. Um nach Erkrankungen, Operationen oder starkem Blutverlust die Eisenreserven wieder zu füllen, bedarf es einer langfristigen, bewussten Ernährung, die gegebenenfalls mit der Gabe von Eisentabletten unterstützt werden kann. Eisenmangel usw. Nach 18 Jahren sei er zu 100 Prozent sicher, dass die Therapie wirke, sagt Schaub. Ich kann ohne Ende schlafen, was ich dann auch tue, wenn ich frei hab. Ich kann mich auch sehr schlecht konzentrieren. Sie ernähren sich wirklich ausgewogen, sodass Sie eigentlich ausreichend mit allen Vitalstoffen versorgt sein sollten. Dass ich stark anfällig für Erkältungskrankheiten bin ist schon immer so. Die TK zahlt das aber erst ab einem Wert von 15. aber ich habe einfach nicht mehr die Kraft so lange zu warten, ich will einfach mal wieder wach sein, weil ich bald mtt dem Studium beginnen!! Die habe ich aber schlecht vertragen - Hautprobleme- und habe sie dann ganz abgesetzt. Blut u Urin waren in Ordnung, auch Schilddrüse. eine deutliche Besserung ihrer Lebensqualität, von einer signifikanten Besserung der chronischen Müdigkeit und einem; neu gewonnenen Gefühl der Energie und Unternehmungslust. Dies ist zum Beispiel bei Wassermangel oder nach schweren Blutungen notwendig. Eine Eiseninfusion ist nicht direkt gefährlich, sondern weist sie viele Nebenwirkungen klassisch nach einer Infusion auf, wie Unwohlbefinden oder Schwindel. Im Job wars auch nur anstrengend und mühsam. Es sollte allerdings ein Arzt machen, der Erfahrung damit hat. Hallo! Danke für die Aufzählung der eisenhaltigen Nahrungsmittel. trinkst du genug? Ich nehme mir ausreichend Zeit, Sie zu beraten. Ich kann auch nie behaupte, dass ich mal voller Energie bin und motiviert, das ist wirklich sehr selten. Antwort von Maiglück2015 am 10.11.2016, 22:38 Uhr. Und dann- was ich nie gedacht hätte: Auswertung: Wunderbar! Mohn (hat 25 mal soviel Clacium wie Milch) oder Sesam (8 mal soviel) essen. Ich habe schon länger einen Eisenmangel, den ich mit Tabletten nicht ausgleichen konnte. Die letzte etwa vor 5 Wochen. Vorteile Eiseninfusion Schnelle Verabreichung von hohen Dosen, schnelle Wirkung und gute Verträglichkeit. Der Körper braucht seine Zeit, um das Eisen zu verarbeiten, sodass die durch Eisenmangel gedrosselte Energiebildung in den Zellen angekurbelt wird. Juni 2019 operiert werde. Gefühlstot, ständige Müdigkeit, was ist los? Überwachung nach der Infusion in der Praxis, entgegen der Empfehlung meines Arztes aufgrund der Gefahr einer allergischen Reaktion, welche bis zum Schockzustand (lebensgefährlich, siehe allergischer Reaktionen oben) führen kann. Pozdravljeni na spletnem mestu Mestne knjižnice Kranj, Gregorčičeva ulica 1, 4000 Kranj, SI Slovenija, mkk@mkk.si Jetzt seit 1 Woche habe ich ständige Müdigkeit und bin total platt wie wenn ich Fieber hätte. Habt ihr Erfahrungen damit? Auch bei einer omnivoren ernährung mitt man den allergrößten Teil des Eisens über pflanzliche Nahrung auf. Diese Website benutzt Cookies. Bewegen tu ich mich genug. Hatte wieder Motivation, und nur noch ganz selten Schwindel. Seit einigen Monaten bin ich ständig müde, egal wie lange ich schlafe und ob ich viel unternehme oder nicht. Ich hatte vor 3 Monaten meine erste Eiseninfusion. wieder an, und nach einer Untersuchung wurde festgestellt, dass meine Werte wieder auf "5" gefallen sind. Das ist wirklich ernst gemeint, mein Leben hat sich total verändert ! :S obwohl ich weiss dass rotes Fleisch mehr Eisen enthält. Mich wundert es, dass du dich nachd em Eisenmagel nicht anders ernährst: Meide Kaffee, Schwarztee, Alkohol, Cola, Energydrinks, rauchen und Milchprodukte (vor allem in verbindung mit eisenreichen Nahrungsmitteln), weil sie die Eisenaufnahme stark hemmen. Vor sechs Wochen bekam ich eine Eiseninfusion, und die ersten drei, vier Wochen fühlte ich mich wunderbar. 02 Jan. extrem müde nach eiseninfusion. Egal ob ich mit Freunden zusammen bin oder mache was mir eigentlich Spaß macht, ich habe keine Motivation und einfach keine Lust auf irgendwas. Energy Drinks jeden Tag und milchprodukte auch. Die wohl bekanntesten: Blässe, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Hast du in letzter zeit viel stress? Ich hatte einen ca 5x10cm grossen dunkelblauen Fleck bei der Einstichstelle, was wirklich schrecklich aussah. Eiseninfusionen: Hier finden Sie Informationen zum Thema Eisenmangel und Eiseninfusionen. ich nehme seit mehr als 1 Woche Morgens 75mg Venlafaxin Retard und bin tagsüber immer schrecklich müde und abends klappt es dann nicht mit dem einschlafen ist das normal kommt diese Müdigkeit von dem Venlafaxin ? Patienten berichten bereits kurze Zeit nach der Auffüllung ihrer Eisenspeicher über. Nimmt eisenreiche Nahrungsmittel, gemeinsam mit Vitamin C reichen und Fructosereichen Nahrungsmitteln wie Obst zu dir, um die Aufnahme zu verbessern.Das sind eisenreiche Nahrungsmittel: Eisen (mg/100 g) Petersilie, getrocknet 97,8 Grüne Minze, getrocknet 87,5 Brennnesseln, getrocknet 32,2 Schweineleber 22,1 Thymian, getrocknet 20,0 Zuckerrübensirup 13,0 Kakaopulver 12 Kürbiskerne 11,2 Schweineniere 10,0 Hirse 9,0 Sojabohnen 8,6 Leinsamen 8,2 Kalbsleber 7,9 Amaranth 7,6 Pfifferlinge 6,5 Blutwurst 6,4 Sonnenblumenkerne 6,3 Weiße Bohnen 6,1 Austern 5,8 Leberwurst 5,3 Aprikosen, getrocknet (geschwefelt) 5,0 Erbsen 5,0 Knäckebrot 4,7 Haferflocken 4,6 Spinat 4,1 Brennnessel 4,1 Corned Beef 4,1 Haselnuss 3,8 Vollkornbrot 3,3 Rindfleisch 3,2 Schweinefleisch 3,0 Geflügel 2,6, Quelle: http://de.wikipedia.org/wiki/Eisenmangel Diesen Link solltest du dir mal angucken. Falls es denn an Low Carb Ernährung liegt? Er ist dann müde, schlapp, blass und gereizt. Beim nächsten Mal kannst Du ja mal gezielt nach deinen Schilddüsenwerten fragen. Mein Hb lag vor der Infusion bei 11,1, mein Ferritin bei 11. extrem müde nach eiseninfusion. Schmerzen, Rückenprobleme ständig Müde, ev. Bei der letzten Infusion am 14.02.20 hat der Arzt gesagt heute machen wir gleich eine doppelte. Seit knapp 1 1/2 Jahren leide ich an starkem Eisenmangel (so tief, dass es fast nicht mehr nachgewiesen werden kann). Danach habe ich sofort 10 Kilo abgenommen (Wassereinlagerungen quasi) und Müdigkeit und Schwächegefühl haben extrem abgenommen. Jeder einzelne Patient wurde von Ihr persönlich behandelt. Gut ich schlafe auf nicht wirklich gut. und du meinst ich soll am besten gar keine milchprodukte mehr essen? Werd ich beim nächsten Mal beim Arzt nachfragen :-), Ich hatte Bellara und danach irgendeine grüne... Freunde haben mir bestätigt, dass es eigentlich nur durch Eiseninfusionen eine konstante, sichere, schnellere Verbesserung gibt. Aber mein Frauenarzt meinte, wenn ich da solche Veränderungen gemekt hätte, würde eine andere Pille oder Minipille keinen Sinn machen. Vor sechs Wochen bekam ich eine Eiseninfusion, und die ersten drei, vier Wochen fühlte ich mich wunderbar. Meine Frage ist nun, wie lange kann es ungefähr dauern, bis der Eisen-Spiegel wieder ansteigt (konnte leider nicht mehr meine Arzt fragen)? Auf der Packungsbeilage steht jetzt auch nix wie lange man es höchstens nehmen soll. Mein Hb lag vor der Infusion bei 11,1, mein Ferritin bei 11. In der Arbeit fallen mir die Augen zu und ich muss mich extrem konzentrieren, dass ich nicht einschlafe. Dass meine "schweren Beine" und die Müdigkeit davon kommen könnten, habe ih nicht gedacht. Nur meine Frage ist, kann ich es auch dauerhaft nehmen? Nimmt es jemand von euch dauerhaft? Man sagt ja mindestens 5 Portionen pro Tag,möglichst von jeder farbe etwas. Ich bin seit ungefähr einem Jahr sehr krank (andauernde Müdigkeit, Erschöpfung, Grippegefühl, ständig Migräne und Verwirrtheit. Ich bin mittlerweile so erschöpft, dass es echt ins psychische geht, da es im letzten halben Jahr alle eben darauf geschoben haben, da dreht man irgendwann durch, wenn man nur müde ist. Soja- Reis- oder Haferdrinks sind eine gute Alternative.
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