Waldbaden mit Andrea Seer
Waldbaden, tauchen Sie ein in die heilkräftige Wirkung des Waldes!
Sie können beim Waldbaden den Lebensraum Wald mit Freude, allen Sinnen und märchenhaft erleben. Dabei werden Sie die Lebensgemeinschaft Wald, seine Vielfalt erkunden, wahrnehmen und entdecken. Einfache und natürliche Übungen unterwegs helfen dem Wald, seiner Kraft und Weisheit näher zu kommen, in seine wohltuende Atmosphäre einzutauchen und seine positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele intensiv zu spüren. Der Wald wirkt erhebend, tief beruhigend und gesundheitsfördernd, dies auch wissenschaftlich bestätigt ist. Für Erwachsene
Waldbaden
Tauchen Sie ein in die entspannende, Freude und Heilkraft spendende Atmosphäre des Waldes.
Sie möchten erleben, wie der Wald tief harmonisierend wirkt, zur nachhaltigen Ruhe führt und die Gesundheit fördert?
Sie werden erleben, wie einfach und natürlich Waldbaden mit allen Sinnen ist.
Lassen Sie die Lebenskraft und positive, erhebende Stimmung des Waldes auf sich wirken.
Waldbaden mit allen Sinnen bringt:
– schon ein Aufenthalt von 15 Minuten im Wald haben einen gesundheitsfördernden Einfluss auf den gesamten Organismus.
– die umgebenden Bäume, die Waldökologie helfen Stress abzubauen:
die unterschiedlichsten Grüntöne, – die Ruhe im Wald, – das hörbare und sichtbare Leben im Wald
– ätherische Öle von Nadeln und Rinden und Terpene, steigern die Abwehrkräfte und der Blutdruck kann sinken
– die Konzentration kann sich steigern. Durch die Entschleunigung kann das Gehirn besser arbeiten.
– der Wald hebt die Stimmung, positive Gefühle und Gedanken kommen in den Vordergrund
– die Verbundenheit mit der Natur wird spürbar und die Dankbarkeit ihr gegenüber gesteigert.
Dauer: ca. 2,5 bis 3,5 Stunden
Treffpunkt: 1. Naturhaus Andrea Großarl im Salzburger Land
2. Himmelsknoten in Großarlauf 1.300 m
Zeit: 11.00 Uhr oder 14.00 Uhr oder 17.00 Uhr
Kosten: € 48,00 pro Person
Teilnehmerzahl: 1 bis 7 Personen
Individuell nach Vereinbarung und laut Wochenprogramm
Tel. 0043 664 3850257