Basierend auf 3 HCG Diät Erfahrungen. Charakteristisch für die HCG Diät ist ihr dualer Aufbau: Zur Applikation des Hormons HCG gesellt sich eine straff eingehaltene Kalorienreduzierung von maximal 500 kcal pro Tag. In seiner ursprünglichen hCG-Diät setzte ihr Erfinder Dr. Simeons tatsächlich noch Spritzen ein.. Er verabreichte seinen Diät-Patienten das Schwangerschaftshormon hCG regelmäßig mit Injektionen.. Zum Glück gibt es heute einen einfacheren, angenehmeren und schonenderen Weg zum Abnehmen mit hCG: die hCG Globuli.. Sie stammen unter anderem aus den Rezensionen zu den Büchern von Anne Hild, sowie aus den Produktbewertungen im Webshop. Sehe frische und jünger aus. Die Abnehmenden dürfen an diesen Tagen so viel essen, wie sie wollen, wobei auch das Was vollkommen irrelevant ist. Sie behauptet, sie habe es nach der Diät auch gehalten, wie man an ihren schlanken Instagram-Bildern erkennen kann. Nun, nach weiteren 3 Tagen erneute 1,6 kg! Doch jetzt bin ich, glaube ich, auch vom Kopf her so weit und ich bin mega motiviert und habe sogar Spaß an Bewegung. Nun mache ich die Kur erneut und weiß, damit funktioniert es wieder. Auch ich habe vorher schon einiges unternommen um abzunehmen. Ein Hormon, was eine Gewichtsreduzierung herbeiführt, wird (verständlicherweise) extrem kritisch gesehen. So effektiv im gewichtigen Sinne diese verringerte Energiezufuhr ist, so sehr sollte man sie mit Vorsicht genießen. Ich habe die hcg-Diät homöopathisch gemacht, weil ich eben nicht mit Hormonen experimentieren möchte. Startgewicht lag bei 71,6 KG. Der Körper braucht zwischen 2000 und 3000 kcal pro Tag, die in Diätzeiten auf 1200 kcal reduziert werden können. Aber auch verschiedene Beschwerden wie Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen bis hin zu Nierensteinen begleiten die HCG-Diät. In den letzten Jahren machte die HCG-Diät Furore. Deshalb wurden neue Darreichungsformen entwickelt. Um dadurch entstehende depressive Verstimmungen zu verhindern sowie das kontinuierliche Hungergefühl zu unterdrücken, wird das Schwangerschaftshormon HCG zugeführt, dessen diätische Wirkung nicht unumstritten ist. Wir haben das Prinzip dahinter genau unter die Lupe genommen und auf dieser Seite a… Kombiniert wird diese Gabe mit einer strengen kalorienreduzierten Diät. Fühle mich fit, energievoller und der Schlaf ist viel besser geworden. Das heißt aber nicht, dass es nicht wirkt. Leider ohne Erfolg und wie es so vielen ging, es wurden immer mehr. Wie setzt sich die HCG Diät Bewertung zusammen? Wenig Hunger. Durch die strenge Reglementierung sollen die Pfunde purzeln und zwar dank HCG gezielt an bestimmten Stellen (Hüften, Oberschenkel). In keiner dieser Aufgaben sind die für die HCG Diät erwünschten Effekte der Hungerunterdrückung und Anregung der Fettverbrennung benannt. Mir ging es blendend, ich hatte keinen Hunger, dafür hatte ich viel Energie (aus meinen vorhandenen Fettreserven, die ordentlich dahinschmolzen), mein niedriger Blutdruck war trotzdem kein Problem, ich war leistungsfähig und sprühte vor neuen Ideen. In der Zeit nach der Diät, der sogenannten Stabilisierungsphase, geht es darum, das Gewicht gut im Blick zu behalten und langsam wieder zu normalen Essgewohnheiten zurückzukehren. Im Gegensatz zu anderen Diäten hat sich mein viseraler Fettgehalt deutlich verändert. U... Bei der HCG Diät wird, anders als bei den meisten anderen Diäten, nicht nur die Kalorienmenge reduziert und die Kalorienverbrennung durch Sport erhöht. Bin begeistert und versuche weitere 3 Wochen die HCG-Diät zu machen. Ich habe seit meiner Kindheit Probleme mit meinem Gewicht und habe schon mehrere Diät ausprobiert, doch durch den JoJo-Effekt, Stress ect wurde ich immer stärker. „Ich freue mich sehr darüber, die HCG-Diät entdeckt zu haben, da es eine Diät ist, die ich recht gut durchhalte. Dadurch soll angeblich der Stoffwechsel angekurbelt werden. Alles was im Buch beschrieben ist habe ich befolgt und es funktioniert tatsächlich. Die restlichen 30 Jahre habe ich damit verbracht, eine Diät nach der anderen auszuprobieren. Es verlangt aber 100%ige Disziplin für 21 Tage, maximal 42 Tage, danach muss ausgesetzt werden für mindestens 6 Wochen um nochmals neu zu beginnen. Bei der sogenannten hCG Diät oder auch hCG Stoffwechselkur handelt es sich um eine Abnehm-Methode bei der mithilfe des Schwangerschaftshormons hCG sowie einer extrem kalorienreduzierten Ernährung ein schneller Gewichtsverlust erreicht werden soll. Wer es nicht glaubt, sollte es ausprobieren, statt unwissend falsch zu urteilen!Klare Kaufempfehlung! Aus Datenschutzgründen werden jedoch Namen und Ortsangaben geändert. Und mal ehrlich – 3 Wochen gehen so schnell rum! In dieser Funktion ist HCG für einen stabilen Schwangerschaftsverlauf zuständig. Mit der HCG Diät ist ein neuerlicher Diätboom auf dem Markt, der einer dualen Konzeption folgt. Hier veröffentlichen wir eine Sammlung von Erfahrungsberichten und Statements. Auf Dauer geholfen hat nichts, ich pendelte mich bei Größe 48/50 ein.Jetzt mache ich die zweite Runde der HCG - Kur und ich bin nach wie vor begeistert. In den Blogthemen findet Ihr auch eine Reihe von Einträgen mit ihren persönlichen Diät-Erfahrungen. ... Ich habe mir daher vorher andere Erfahrungsberichte zur Diät durchgelesen und festgestellt, dass viele der Teilnehmer auch die Beschwerden, die ich befürchtet hatte, wirklich haben. Mal schauen. Ich wünsche euch da draußen allen viel Disziplin und Durchhaltevermögen.“, „Man nimmt schnell ab und hat keinen Hunger. HCG DIÄT (auch Stoffwechselkur genannt) Entdeckt und entwickelt wurde sie in den 1950er Jahren vom britischen Arzt Dr. A.T.W. Update: Mehr Informationen zur HCG-Stoffwechselkur und viele leckere & schnelle Rezepte findest du auf meiner Seite zur HCG-Stoffwechselkur. Meine 3 Wochen Stoffwechselkur waren im Großen und Ganzen einfacher als gedacht. Zahlreiche Influencer und Prominente im Netz sind bereits von der Diät, basierend auf MSM und HCG, so wie sanften Globuli, überzeugt. Ich habe bereits in 42 Tagen 20 kg abgenommen, esse nun normal wieder, aber natürlich viel weniger und gesünder. Diese Diät und die dadurch unweigerliche Ernährungsumstellung kann ich zu 100 % weiterempfehlen. Man sieht die Pölsterchen förmlich wegschmelzen! Risiken der HCG Diät: Wie gefährlich sind die Nebenwirkungen? Vielen Dank. Den Erfolg sieht man bereits nach einer Woche auf der Waage. Also ich habe noch einiges vor mir. Ich habe dabei gelernt das richtige zu kochen und das falsche zu meiden. Mein zu hoher Blutdruck ist runter gegangen und nach dem Essen fühlte ich mich nicht müde wie sonst sondern energiegeladen.". Starten wir mit den Stoffwechselkur-Erfahrungen von Andrea. In 3 Wochen habe ich bereits 8,2 kg abgenommen. Wir haben während der Einnahme der Tropfen 8 und 6 Kilo abgenommen, haben allerding wirklich auch dananch unsere Essgewohnheiten umgestellt und nehmen jetzt weiter ab ohne zu hungern oder den Genuss am Essen zu verlieren.Und das ist das wichtigste beim Kilo-Loswerden. Ihr Zentrum wird durch das Hormon HCG gebildet, das gemeinhin als Schwangerschaftshormon bekannt ist, da es während einer Schwangerschaft in der Placenta gebildet wird. Hey ihr Lieben, da bin ich nun wieder mit einem kleinen Einblick in meine ersten Tage der hCG-Diät. Fühle mich Fit und Belastbar, somit einfach Pudelwohl. Die Diät hat meine Erwartungen übertroffen!“, „Ich freue mich sehr darüber, die HCG-Diät entdeckt zu haben, da es eine Diät ist, die ich recht gut durchhalte. 3 VitaCare 21-Tage-Stoffwechselkur + Daily One... 89,90 EUR Unsere Globuli Empfehlung Ohne Hunger und ohne Sport, aber mit dem immer größer werdenden Drang, mich zu bewegen. LG“ Linda. ), in den homöopathischen Tropfen ist es jedoch nur als Information enthalten. ", "In den drei Wochen auch mit einer etwas größeren kcal Menge am Tag 9 kg abgenommen. Neben der täglichen HCG-Dosis wird bei der HCG-Diät die Energiezufuhr pro Tag auf 500 kcal reduziert, sie ist also eine sogenannte hypokalorische Diät. HCG-Diät Aufgrund eines Nexus-Artikels zur hCG-Diät habe ich etwas im Internet recherchiert. hCG Diät – eiweißreich und trotzdem abwechslungsreich. Es funktioniert! ", "Leichter Hunger tritt im Tag immer weider auf, aber nicht unangenehm und gut aushaltbar. Allen Kurenden oder die es werden wollen, wünschen wir viel Spaß und Erfolg. Meine hCG Diät Erfahrungen aus meinem Selbstversuch ! Laut FDA sind beide Fragen mit einem klaren Nein zu beantworten. Der Ruf der hCG-Diät, ein Abnehmwunder zu sein, beruht also einzig auf den subjektiven Erfahrungen einzelner Personen. Nie hatte ich schlechte Laune oder Hunger. Dies erfordert große Disziplin, zeigt im diätischen Kontext jedoch Effektivität. Ich habe 2014 8 Wochen eine Hcg Diät mit Globuli und Kraftausdauersport unter sehr guter Betreuung gemacht. „Wir habe eine 6-Woche-Kur hinter uns, mein Mann und ich. Allerdings habe ich seit Gestern wieder Hunger auf diverse Leckereien. 7 Kilogramm leichter und ein großartiges Gefühl es durchgehalten zu haben. So gestalteten sich auch die Anfänge der HCG Diät. Ich bin in der 4. nur empfehlen es zu wagen!Das einzige, was man bei dieser Diät zu verlieren hat, ist sein Gewicht ;)Zu den hCG-Nörglern hier möchte ich noch sagen:Reines hCG ist zwar ein (Schwangerschafts-) Hormon (was jedoch natürlich ist, und Hormone haben wir ja alle im Körper! Dies ist allerdings nicht auf das Hormon zurückzuführen, sondern … Das war sonst selten der Fall. Rezepte: Richtige Speise- und Diätplan mit dem HCG Diät Kochbuch, Die Dosierung für Globulis, Tropfen und Tabletten bei der HCG Diät, duale Diätform als Kombination aus radikal gedrosselter Energiezufuhr und externe Gabe des Hormons HCG, maximale Kalorienaufnahme von 500 kcal pro Tag, HCG Zufuhr zur Verminderung des Hungergefühlt, Anregung der Fettverbrennung und Abschwächen depressiver Diätsymptome, relativ geringe Anwendungsdauer von maximal 3,5 Wochen, garantierter Gewichtsverlust innerhalb der vergleichsweise kurzen Diätzeit. Das Gewicht lässt sich gut halten, wenn man sich an das erlernte Essverhalten auch hält. „Ich war sehr skeptisch ob ich wirklich keinen Hunger oder Gelüste haben werde. Im Resultat steigt das Gewicht nicht nur an, sondern übersteigt im Regelfall sogar das Ausgangsgewicht. abgenommen. Ines: 28 Kilo weniger Hallo! am 18.04.2012.Nach den ersten 7 Tagen hatte ich 5,2 kg runter. Woche und habe bereits 6Kg abgenommen. Kein Fett, kein Zucker, keinen Alkohol und kaum Kohlehydrate - dazu noch ein tägliches Sportprogramm, damit kann es schnell zu einer garantierten Gewichtsabnahme kommen. Die HCG Diät übertrifft diese Energiedrosselung nochmals, wodurch langfristig Mangelerscheinungen nicht ausgeschlossen werden können. Alle sin allem bin ich super zufrieden mit dem Produkt, den Koch- und Anleitungsbuch und empfehle es zusammen mit der Kur sehr gerne weiter!“, „Ich bin seit fünf Wochen dran und ich habe bereits 13kg verloren ich bin begeistert. Ich gehöre somit nicht zu den willensstarken Menschen. Dieses Hormon kann man sich in Form von Injektionen oder Tropfen zu sich nehmen. Auch auf die Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren ist zu achten. Schließlich werden die ersten beiden Diättage mit ausgiebigem Schlemmen eingeleitet. Nach vielen, sehr vielen anderen Diäten stellten wir fest, dass es für uns die einzige Möglichkeit war und ist, ohne Hunger- und Verzichtsgefühl, unser Gewicht zu reduzieren. Und mit dieser Erfahrung bin ich nachweislich nicht die Einzige: In einem Forum, das ich durch meine hCG-Recherchen gefunden habe, kann man etliche Erfahrungs- und Erfolgsgeschichten lesen - Auch von Leuten, die die Diät bereits beendet und ihr Gewicht stabilisiert haben.Ich habe schon einige Diäten "verbrezelt", und mich so immer weiter hochgeschaukelt, was mein Gewicht betrifft. Betrachtet man die HCG Diät lediglich als Einstieg in eine Lebensweise jenseits des Übergewichts, so verdient das Konzept die Note Gut. Jetzt bin ich überzeugt und kann es nur weiter empfehlen.". Stimmt, genau genommen ist die Diät sogar schon über 60 Jahre alt. In der ursprünglichen Form steht HCG den Diätwilligen als Spritze zur Verfügung, die täglich verabreicht werden muss. Wir sind nun bald an unserem Ziel und sollten wir es mit unseren gelegenlichen kleinen Sünden einmal übertrieben haben, wissen wir dem entgegen zu wirken. Einerseits wird mit dieser Vorgehensweise eine schier unmenschliche Disziplin abverlangt, andererseits kommt diese radikale Abmagerungskur absolut nicht den menschlichen Bedürfnissen entgegen. Öl, Fette oder Zucker sind sogar gänzlich verboten. Innerhalb kürzester Zeit kannst du sehr viel Gewicht verlieren. Deshalb sollte die HCG Diät allenfalls als Einstieg betrachtet werden, woraufhin eine adäquate Ernährungsumstellung sowie ein durchdachtes Sportprogramm folgen müssen. Es gibt keine wissenschaftliche Erklärung, wie dieses Hormon beim Abnehmen helfen soll. Wir fühlen uns fit, mein Mann hat fast keine Rückenschmerzen mehr und wir fühlen und auch wieder attraktiver. Bei der HCG Diät wird eine herkömmliche Diät durch die Einnahme von Schwangerschaftshormonen unterstützt. kaum Hunger, schneller Gewichtsverlust an den richtigen Stellen, kein Jo-Jo Effekt. Diese Form der Applikation ist im Alltag jedoch nur wenig praktikabel, da sie eine engmaschige ärztliche Betreuung erfordert. Die hCG Diät beruht auf eiweißhaltige Lebensmittel sowie der Einnahme des Hormons hCG. die Kalorienzahl zu erhöhen, wenn das Wunschgewicht erreicht ist. Ich versuche durchzuhalten. Auch bei der HCG Diät ist dies nicht anders, da diese Diätform eine radikale Kaloriendrosselung in den Vordergrund rückt. Kein Schwäche- oder Schwindelgefühl, nicht mal dieser quälende Heißhunger, den man von anderen Diäten kennt... es geht mir TOP! Das ist meine Diät :-). Es funktioniert. Wichtig: Ich war eine Diätgeschädigte! Bei der Diät müssen Globuli oder HCG-Tropfen eingenommen werden.. Es besteht die Gefahr einer Mangelernährung, da die empfohlene Kalorienzahl pro Tag während dieser Kur drastisch unterschritten wird. Aufgrund der Nebenwirkungen und der Nachhaltigkeit kann man die HCG-Diät höchstens mit einem Stern für die Abnahme bewerten, die Mangelernährung mit ihren Erscheinungen wieder schwerwiegender, weil länger anhaltend. Wahnsinn. Von hormonfreien Tropfen, empfohlenen Vitalstoffen, bis zu fettfreien Pflegeprodukten kannst Du alle geeigneten Produkte online bestellen. 2 30% sparen: HCG Diät / 21 Tage Stoffwechselkur,... 59,95 EUR Bestseller Nr. ", "Als Kind wurde ich in meinem Essverhalten falsch programmiert. Schon in der ersten Runde hatte ich in den zwei Monaten sagenhafte 19 Kilo abgenommen, an den richtigen Stellen und ohne lapprige Haut zurückzulassen. Welche Erfahrungen haben Menschen gemacht, die mit der hCG-Diät schon abgenommen haben? Und ganz besonders toll ist, dass die Tailie, Hüfte und Oberschenkel so toll abnehmen.“, "Zusammen mit einem B 12 Vitaminpräparat, Oolong Tee (der zusätzlich die Fettverbrennung antreibt), basisches Badesalz ("Neben einem energetischen Kick wird die Entschlackung gefördert, der Stoffwechsel wird angeregt und der Haut werden fehlende Mineralien wieder zugeführt") und nicht zu vergessen den hCG Tropfen auf homöopathischer Basis (Diese Sachen empfiehlt Anne Hild auch in ihrem Buch) begann ich die Diät nach 2 Tagen Völlerei (unbedingt notwendig!) Meinen Körperfettanteil habe ich von 30,2 % auf 26,3 % reduziert (entspricht etwa 4 Kg) und trotz der Abnahme ist mein Wasseranteil um 3% gestiegen. Eine Umstellung der Ernährung geht mit der HCG Diät nicht einher, so dass nach der maximal 3,5wöchigen Diätdauer folglich die ursprünglichen Ernährungsgewohnheiten wieder aufgenommen werden. Hallo ihr Lieben, ich mache nun seit 11 Tagen die HCG-Diät-Kur, esse täglich sogar weniger als 500 kcal und gehe noch 5x die Woche zum Sport, nehme dafür aber echt wenig ab und manchmal stagniert das Gewicht sogar für zwei Tage. !“, „Es klappt super! Ich weiß, die HCG-Diät (manchmal spricht man auch von der 21-Tage-Stoffwechsel-Kur) ist wahrlich nichts Neues und man könnte sagen, es wäre alter Hut darüber zu schreiben. Und wer sein Idealgewicht mit dieser Diät erreicht hat, bekommt den Jojo Effekt zum ständigen Begleiter. hCG Diät Erfahrungen - Da die sogenannte hCG Diät derzeit sehr populär ist, möchte ich hier meine persönlichen Erfahrungen damit teilen. 30 Tagen 8 kg verloren, ohne Hungergefühl! Ich nehme die Tropfen 6x über den Tag verteilt und koche nach dem Kochbuch von Anne Hild.“, „Ich weiblich, habe in 4 Wochen 6kg verloren. Bin von einem Arzt zum anderen gelaufen; einschl.große Blutuntersuchung in der Onkologie. Für mich sehr motivierend da sehr schnell Ergebnisse sichtbar sind.“, „Ich mache schon seit 3 Jahren zweimal im Jahr die Diät, ich halte mich aber nicht an die empfolenen Kalorien, sondern ich mache es so wie ich denke, reduziert und viel Sport, da purzeln die Pfunde und ich bin von meinen Naschreien weg. Damit bin ich zufrieden, da ich in den Wechseljahren bin und relativ viele Medikamente (auch Schilddrüsenhormone) nehme.“ Eberhardt aus Deutschland Ich habe mir die 21 Tage Stoffwechselkur selbst angeschaut und bin begeistert. Erfahrungsbericht vom 10.08.2016 „Hallo Alex, Ich habe die Kur einmal richtig nach Anleitung und über 3 Wochen gemacht - hier treffen alle Vorteile zu! Habe noch nie so schnell und problemlos abgenommen: von 60,2 auf 54,2 in 3 Wochen ohne Hunger oder Heisshungerattaken, und das genau an den richtigen Stellen (Bauch, Po, Hüfte, Oberarme)! Die homöopathische Variante ist zwar ungefährlich, allerdings gibt es keine wissenschaftliche Studie, die ihre Wirksamkeit belegt. Ich bin wirklich stolz auf mich! Diesem Problem kommt die HCG Diät entgegen. Für die nun anschließenden Tage der Radikaldiät stehen im Internet sowie in diversen Büchern zahlreiche Rezeptideen samt Mengenangaben bereit, die auch die weitere Vorgehensweise vereinfachen. Wenig Hunger. Man verliert mit der HCG-Diät tatsächlich schnell und merklich an Gewicht. Und mein Mann arbeitet körperlich hart, er ist Fliesenleger. Hier hast du die Möglichkeit deine persönlichen. Ich kenne mich damit nicht aus und hab auch keine große Lust dieses Hormonthema komplett auseinanderzunehmen, dafür versteh ich einfach zu wenig von der Materie. HCG ist ein Hormon, das der weibliche Körper zu Beginn der Schwangerschaft in der Plazenta bildet, damit sich ein befruchtetes Ei dort einnisten kann. Ich habe mit dieser Diät zu Ostern 2011 begonnen und ich würde keine andere Diät mehr machen. Seit den 50iger Jahren kommt regelmäßig eine Schlankheits-Welle aus Hollywood herübergeschwappt. Wie schon andere gesagt haben, wirken die Tropfen nur, wenn die Ernährung umgestellt wird. Außerdem werden nur 500 Kalorien täglich gegessen. Am Abend wird man eher müde kann aber sehr gut schlafen und ist am nächsten morgen topfit. Morgen wache ich erholt auf. Einmal hebe ich für 2-3 Kilo eine Woche gemacht, hier kam es zum Jo-Jo Effekt. Die meisten Diäten gehen mit dem so genannten Jo-Jo-Effekt einher. Ich machte sie mit liveplus - sehr teuer, aber das Beste, das es zur Zeit auf dem Markt gibt, man benötigt dafür einen Sponsor der einen Code hat und es bereits gemacht hat. Aufgrund eines Nexus-Artikels zur hCG-Diät habe ich etwas im Internet recherchiert. Diese kleinen Kügelchen gehören zu den bekanntesten Darreichungsformen homöopathischer Arzneien und finden bei zahlreichen Krankheitsbildern Anwendung. In ihrem Blog berichtet die Autorin Anne Hild über ihre interessante Neuigkeiten zur Diät. Mit dieser Diät ist es ein klein wenig anders. Heute, bei Tag 5 in der zweiten Runde sind auch schon wieder drei Kilo runter (natürlich abzüglich der Kilos, die man an den ersten beiden Tagen zulegt).Ich hatte an den ersten beiden Tagen leichte Kopfschmerzen, aber die restliche Zeit ging es mir gut. Mein Körper reagierte nicht mehr, egal was ich machte. Die ganze Geschichte zu meiner Erfahrung mit Life Plus Produkten lesen Sie jetzt hier. Dabei werden hauptsächlich Fettzellen abgebaut während du deine Muskeln bei behältst. Würde diese Kur vielleicht einmal im Jahr wiederholen. Zu diesem Zweck wird HCG im Rahmen der gleichnamigen Diät als Injektion durch den Arzt oder als Tropfen beziehungsweise Tabletten zur Selbstapplikation verabreicht. Hungergefühl wird von den Tropfen gedämmt und die Vitamine, OPC und MSM Kapseln unterstützen die Kur sehr. Ich habe schon so vieles ausprobiert was es an Diäten gibt, und war zuerst skeptisch. HCG-Diät. Die Zitate werden inhaltlich nicht bearbeitet. Ich mache diese DIÄT jetzt ein zweites Mal und muss sagen, vor 2 Jahren habe ich fast 10% verloren und es hat sehr lange gehalten, dass ich jetzt (Zunahme 2 kg vom ersten Ergebnis) mich dazu Entschieden habe, die nächsten Kilo´s weiter mit HCG abzunehmen. Abonniere auch gern auch meine Facebook-Seite und bleib auf dem Laufenden. Du hast größere Chancen, die hCG Diät erfolgreich durchzustehen. Ich habe schon so viele Diäten angefangen doch dann ging es mir oft zu langsam und ich habe die Geduld verloren oder hatte andere Ausreden. Ich wollte mir zunächst einen Überblick zum Thema verschaffen – also Websites suchen die sich mit der hCG-Diät befassen, sowie Bezugsquellen recherchieren – um anschließend einen Selbstversuch zu starten. Ich habe nun auch 15 Tage der hcg Diät hinter mir und habe 4,1 KG abgenommen. Langwierige Diäten scheitern allzu oft am Durchhaltevermögen. Damit muss der Sinn der HCG Komponente in dieser Diät zwingend hinterfragt werden. Extern zugeführt hat HCG die Aufgabe, die Fruchtbarkeit und damit die Chancen für eine Schwangerschaft zu steigern. Ohne die Tropfen wäre es schwierig mit nur 500 kcal durch den Tag zu kommen. Im diätischen Kontext, eben im Rahmen der HCG Diät, die aus Hollywood nach Europa „schwappte“, soll dieses Hormon angeblich die Aufgabe übernehmen, die Fettverbrennung anzukurbeln, das Hungergefühl zu reduzieren sowie depressive Diätsymptome abzuschwächen. Vor der Stabi-Phase hab ich noch ein wenig Bammel. Habe Anfang Januar angefangen und Woche zu Woche sehe ich im Spiegelbild meine Erfolg. Die Ursprünge dieser Diät sind allerdings schon relativ alt und basieren auf einer alten Idee. Wir sind beide 50 Jahre alt und haben schon so manchen Versuch unternommen, die über die Jahre angehäuften Kilos wieder los zu werden.

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